Comment lire les tailles de sous-vêtements et bien choisir
By Sustainable Underwear Australia | Published: 2026-09-10
Category: Guides pratiques
Apprenez à lire correctement les tableaux de tailles de sous-vêtements, à mesurer vos hanches et votre tour de taille, et à choisir la bonne taille de slip ou de soutien-gorge du premier coup grâce à ce guide étape par étape.
Réponse rapide
Pour lire correctement un guide des tailles de sous-vêtements, mesurez vos hanches au point le plus fort et votre taille naturelle, puis comparez ces chiffres au tableau de la marque plutôt que de supposer que vous faites la même taille partout. Vérifiez l'unité du tableau (cm ou pouces) et s'il indique des mensurations corporelles ou des mensurations du vêtement. Entre deux tailles, choisissez la taille au-dessus pour les slips et suivez le tour de sous-poitrine pour les soutiens-gorge.
Les guides des tailles de sous-vêtements ne sont pas universels. Un M chez une marque peut correspondre à un S chez une autre, et un tableau qui semble simple peut vous mener à la mauvaise taille si vous mesurez au mauvais endroit ou lisez la mauvaise colonne. La bonne nouvelle, c'est que bien choisir du premier coup repose sur trois choses : connaître vos mensurations réelles, comprendre ce que le tableau demande, et appliquer quelques règles d'ajustement.
Ce guide vous explique pas à pas comment lire n'importe quel tableau de tailles de sous-vêtements, avec des notes spécifiques pour les slips, les tailles hautes et les soutiens-gorge. Vous trouverez aussi des points de contrôle pour éviter les erreurs courantes avant de commander.
Mesurez correctement vos hanches et votre taille
Utilisez un mètre ruban souple et portez des vêtements légers ou rien du tout. Tenez-vous debout, pieds joints, et enroulez le ruban autour de la partie la plus forte de vos hanches et de vos fesses, en le gardant bien horizontal tout autour. C'est votre tour de hanches, et pour la plupart des slips, c'est le chiffre le plus important. Ensuite, mesurez votre taille naturelle, qui est le point le plus étroit au-dessus du nombril, pas là où se pose votre jean.
Notez les deux chiffres en centimètres et en pouces. La plupart des marques australiennes indiquent les deux, mais certains tableaux utilisent une seule unité par défaut. Si vous ne notez qu'une seule unité, vous risquez de comparer le mauvais chiffre au tableau. Une erreur courante consiste à mesurer par-dessus des vêtements épais ou à serrer le ruban ; le ruban doit être ajusté mais ne pas comprimer la peau.
- Point de contrôle : le ruban est parallèle au sol tout autour de vos hanches.
- Si vos mensurations de hanches et de taille correspondent à des tailles différentes sur le tableau, choisissez la taille qui correspond à votre tour de hanches pour les slips.
Comparez vos mensurations au tableau de la marque
Chaque marque conçoit ses vêtements selon son propre patron, alors utilisez toujours le tableau sur la page produit plutôt qu'un tableau de conversion générique. Vérifiez si le tableau indique les mensurations corporelles (votre corps) ou les mensurations du vêtement (le sous-vêtement posé à plat). Les mensurations corporelles sont plus courantes et plus faciles à utiliser. Si le tableau montre les mensurations du vêtement, doublez-les pour une comparaison approximative de la circonférence, mais attendez-vous à ce que les tissus extensibles aient une certaine élasticité.
Pour les modèles Sustainable Underwear Australia, les tailles sont indiquées pour chaque produit. Commencez par votre tour de hanches pour les slips et votre sous-poitrine et votre poitrine pour les soutiens-gorge. Si vous êtes entre deux tailles, pensez au tissu : les modèles sans couture sont conçus pour s'étirer et reprendre leur forme, ils peuvent donc s'adapter à une petite plage de tailles, mais ils ont tout de même une taille de coupe définie.
- Point de contrôle : vérifiez que le tableau est en centimètres ou en pouces avant de comparer.
- Ne supposez pas que votre taille de vêtement correspond à votre taille de sous-vêtements ; ce sont des systèmes séparés.
Appliquez les règles d'ajustement spécifiques aux slips
Pour les slips brésiliens, les coupes coquines et les slips taille haute, le tour de hanches est le principal indicateur. Un slip brésilien se porte bas sur les hanches et ne doit pas remonter ni se voir sous les vêtements lorsqu'il est bien ajusté. Un slip taille haute couvre le ventre et se porte plus haut, donc le tour de taille devient plus important pour le confort. Si vous êtes entre deux tailles pour un modèle taille haute, envisagez de prendre la taille au-dessus si vous préférez une sensation moins compressive.
La construction sans couture change le comportement d'un slip. Comme l'expliquent les notes produit, le sans couture fonctionne comme une chaussette : l'élasticité, la coupe et l'élastique doivent tous travailler ensemble en trois dimensions. Cela signifie qu'un slip sans couture trop petit va rouler ou marquer la peau, tandis qu'un trop grand peut perdre sa forme. Bien choisir sa taille est ce qui rend le sans couture invisible.
- Point de contrôle : essayez le slip et penchez-vous, asseyez-vous et marchez. S'il roule ou marque la peau, la taille ou le modèle n'est pas bon.
- Pour les modèles taille haute, vérifiez que la ceinture reste en place sans se replier.
Trouvez la bonne taille de soutien-gorge avec deux mensurations
La taille de soutien-gorge nécessite deux chiffres : votre sous-poitrine (tour de dos) et votre poitrine au point le plus fort. La taille du tour de dos vient de votre mesure de sous-poitrine, et la taille du bonnet est la différence entre la poitrine et la sous-poitrine. Les soutiens-gorge sans armatures et les brassières utilisent la même logique de tour de dos, mais l'ajustement du bonnet est plus indulgent car il n'y a pas d'armature. Si vous êtes entre deux tailles de tour de dos, choisissez la plus grande si la plus petite semble serrée au crochet le plus lâche.
Pour les bonnets D et plus, cherchez des modèles spécialement conçus pour cette gamme plutôt que de prendre une taille au-dessus dans une brassière standard. Un soutien-gorge trop petit au niveau du bonnet fera remonter le tour de dos dans le dos et les bretelles marqueront la peau. Un soutien-gorge avec un tour de dos trop grand ne soutiendra pas correctement, peu importe comment vous ajustez les bretelles.
- Point de contrôle : le tour de dos doit être ajusté et horizontal tout autour, et vous devez pouvoir passer deux doigts dessous.
- Si les bretelles glissent constamment, c'est probablement que le tour de dos est trop lâche, pas les bretelles.
Vérifiez la politique de retour avant de commander
Même avec des mesures précises, l'ajustement peut varier d'un modèle à l'autre. Avant d'acheter, lisez la politique de retours ou d'échanges du magasin pour les sous-vêtements. Pour des raisons d'hygiène, de nombreux détaillants n'acceptent les retours que sur les articles non portés avec les étiquettes attachées, et certains n'acceptent pas du tout les retours de slips. Le savoir à l'avance vous aide à décider si vous commandez une ou deux tailles.
Si vous hésitez entre deux tailles, commander les deux et retourner celle qui ne va pas peut être pratique si la politique le permet. Sinon, commencez par la taille indiquée par vos mensurations et ajustez à partir de là.
- Point de contrôle : notez le délai de retour et les scellés d'hygiène avant de retirer les étiquettes.
- Conservez l'emballage jusqu'à ce que vous ayez essayé l'article.
Votre routine de détermination de taille étape par étape
- Mesurez vos hanches et votre taille : Utilisez un ruban souple par-dessus des vêtements légers. Hanches au point le plus fort, taille au point le plus étroit. Notez en centimètres et en pouces. Point de contrôle : le ruban reste horizontal et ajusté, pas serré.
- Trouvez le tableau des tailles de la marque : Ouvrez la page produit et localisez le tableau. Vérifiez s'il utilise des mensurations corporelles ou du vêtement et quelle unité. Point de contrôle : n'utilisez jamais un tableau de conversion générique pour une marque spécifique.
- Comparez votre tour de hanches pour les slips : Pour les slips brésiliens, coquins et taille haute, votre tour de hanches est le principal indicateur. Entre deux tailles, choisissez la taille au-dessus pour un confort optimal. Point de contrôle : essayez le slip et bougez ; il ne doit ni rouler ni marquer la peau.
- Mesurez la sous-poitrine et la poitrine pour les soutiens-gorge : La sous-poitrine donne la taille du tour de dos, la poitrine moins la sous-poitrine donne la taille du bonnet. Pour les bonnets D et plus, choisissez un modèle conçu pour cette gamme. Point de contrôle : le tour de dos est horizontal et ajusté ; les bretelles restent en place sans être resserrées.
- Examinez la politique de retour : Vérifiez si les sous-vêtements non portés peuvent être retournés et dans quel délai. Conservez les étiquettes et l'emballage jusqu'à ce que vous soyez sûr. Point de contrôle : en cas de doute, commandez deux tailles uniquement si les retours sont simples.
Comment les modèles spécifiques s'ajustent
- Slip taille haute - Sans couture recyclé - Flamme: La plupart des slips sans couture sont simplement un tissu découpé en forme. Les nôtres sont conçus. Le sans couture fonctionne comme une chaussette : l'élasticité, la coupe et l'élastique doivent tous travailler ensemble en trois dimensions. Si c'est mal fait, ça roule, ça marque ou ça perd sa forme. Si c'est bien fait, vous oubliez que vous le portez. Notre slip taille haute en maille côtelée recyclée sans couture monte haut avec une couverture complète, lisse sous les vêtements et assez flexible pour s'étirer. Parce que l'ajustement est conçu plutôt que simplement découpé, choisir la bonne taille sur le tableau est ce qui évite le roulage et les marques. Si vous êtes entre deux tailles, prenez la taille au-dessus pour une sensation plus décontractée au niveau de la taille haute.
- Soutien-gorge sans armatures recyclé A-D - Cranberry: La plupart des soutiens-gorge sans armatures font un compromis entre maintien et confort. Le nôtre non. L'élastique coûte 13 fois plus cher que l'élastique standard de soutien-gorge. Ce n'est pas une phrase marketing, c'est ce qui fait que notre soutien-gorge vous maintient toujours correctement après 100 lavages quand d'autres sont devenus ondulés et lâches. L'encolure ne marque pas. Le dessous de bras ne coupe pas. Les bretelles ne glissent pas, conçues pour rester en place quel que soit votre mouvement. Une maille côtelée de maintien qui tient. Un soutien-gorge sans armatures repose sur le tour de dos et l'élastique pour le maintien, donc la taille du tour de dos à partir de votre mesure de sous-poitrine est cruciale. Si le tour de dos est correct, l'encolure et le dessous de bras ne devraient pas marquer ni couper.
- Brassière recyclée D+ - Noir: Ma fille fait un bonnet G. Elle portait trois brassières superposées pour avoir assez de maintien pour la salle de sport. Trois. Alors j'ai créé celle-ci. Construction à double couche avec bretelles en tissu et bord élastique à maintien élevé, spécialement conçue pour les corps D+. L'encolure est haute pour que rien ne sorte quand vous vous penchez. Maintien élevé. Une brassière, pas trois. Fabriquée en nylon recyclé certifié GRS issu de déchets industriels. Certifié Oeko-Tex. Pour les bonnets D et plus, une brassière standard nécessite souvent de la superposition. Ce modèle est conçu pour cette gamme, alors utilisez vos vraies mensurations de tour de dos et de bonnet plutôt que de prendre une taille au-dessus dans une brassière classique.
Bien choisir la taille de ses sous-vêtements du premier coup repose surtout sur des mesures correctes et l'utilisation du tableau de la marque. Prenez vos mensurations de hanches et de taille pour les slips, votre sous-poitrine et votre poitrine pour les soutiens-gorge, et appliquez les points de contrôle ci-dessus. Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la taille au-dessus pour le confort, et vérifiez toujours la politique de retour avant de vous engager.


